logo
search
list

Innholdsfortegnelse

Forord
Del 1. Slik lager du en undervisningsplan
Del 2. Topp 10 gratis maler for undervisningsplaner [Last ned]
Del 3. Slik redigerer og skriver du ut en mal for undervisningsplan i Word og Excel
Del 4. Tips for planlegging av undervisning
Del 5. Gratis kontorpakke med redigerbare maler
Oppsummering

Gratis maler for undervisningsplaner [Gratis nedlasting og enkel redigering]

Publisert av Sigurd Hansen

calendar

2026-03-18

views

873

likes

4

Forord

Å lage en strukturert undervisningsplan er avgjørende for effektiv undervisning, men mange lærere synes det er både tidkrevende og forvirrende. Kanskje sliter du med å organisere nøkkelkomponenter som læringsmål, tidsbruk og vurderinger. Noen maler føles for stive eller er vanskelige å endre. Finnes det egentlig fleksible, redigerbare formater som i tillegg er gratis?

I denne artikkelen vil jeg guide deg gjennom hvordan du lager en undervisningsplan, dele mine favoritter blant de beste gratis malene du kan laste ned, og vise deg hvordan du redigerer og skriver dem ut med WPS Office.

Bruk Word, Excel og PPT GRATIS

Del 1. Slik lager du en undervisningsplan

Å lage en undervisningsplan er mer enn bare å fylle ut en timeplan; det handler om å skape et veikart for læring. En god plan hjelper deg med å strukturere undervisningen, nå læreplanmålene og holde elevene engasjerte. Men hvis du er usikker på hvor du skal begynne, kan prosessen fort føles overveldende.

Her er en rask oversikt over hva en undervisningsplan er, og hva du bør tenke på når du lager en.

Hva er en undervisningsplan?

En undervisningsplan er en skriftlig veiledning som beskriver hva en lærer skal undervise i, og hvordan undervisningen skal gjennomføres i en time eller en serie med timer. Den inneholder nøkkelkomponenter som læringsmål, undervisningsmetoder, materiell, tidsbruk og vurderingsmetoder.


What Is a Lesson Plan
What Is a Lesson Plan



Enten du er nyutdannet lærer eller en erfaren pedagog som ønsker å effektivisere arbeidet, sikrer en tydelig undervisningsplan en mer organisert og trygg gjennomføring.

Nøkkelementer i en undervisningsplan

Her er noen kritiske aspekter du bør tenke på når du lager din egen plan:

  • Spesifikke læringsmål

Definer hva elevene skal vite eller kunne gjøre etter endt time. Målene bør være spesifikke, målbare og i tråd med læreplanen.

  • Nødvendig materiell og ressurser

Lag en liste over verktøy, arbeidsark, lærebøker eller medier du trenger. Dette bidrar til at du er fullstendig forberedt før timen starter.

  • Engasjerende undervisningsaktiviteter

Del opp de viktigste undervisningsaktivitetene, som forelesninger, diskusjoner, gruppearbeid eller praktiske oppgaver. Sett av tid til hver aktivitet.

  • Smarte vurderingsmetoder

Inkluder metoder for å evaluere om læringsmålene er nådd – her fungerer alt fra quizer og presentasjoner til uformelle spørsmål.

  • En realistisk tidsplan

Planlegg hvor mye tid du skal bruke på hver aktivitet for å sikre at timen passer inn i timeplanen og holder et godt tempo.

  • Tilpasning for alle elever

Forutse ulike læringsbehov. Tenk gjennom hvordan du kan støtte elever som trenger ekstra hjelp, og hvordan du kan utfordre de som er klare for mer.

  • Refleksjon for forbedring

Etter timen bør du notere hva som gikk bra og hva som kan forbedres til neste gang.

Min erfaring: Start i det små, og tilpass underveis

Da jeg først begynte å skrive undervisningsplaner, gjorde jeg det ofte unødvendig komplisert. Med tiden innså jeg at tydelighet og enkelhet er langt mer effektivt enn å prøve å presse alt inn i ett enkelt dokument. Nå starter jeg med en grunnleggende struktur og bygger videre derfra, avhengig av klassens behov. Maler hjalp meg enormt med å forbedre denne prosessen, og det er nettopp dette jeg skal dekke i neste del.

Del 2. Topp 10 gratis maler for undervisningsplaner [Last ned]

Å finne en veldesignet og redigerbar mal for undervisningsplaner kan spare deg for timevis med formatering og omstrukturering. Nedenfor har jeg samlet 10 gratis maler for undervisningsplaner som du kan laste ned og bruke umiddelbart, i både Word- og Excel-format. Disse er perfekte for lærere som ønsker strukturerte, fleksible og visuelt tiltalende oppsett for timene sine.

Alle disse malene ligger i WPS Malbutikk, som tilbyr et bredt utvalg av profesjonelt utformede filer du kan redigere direkte i WPS Office.

1. Undervisningsplan for barnehage [Word]


Kindergarten Lesson Plan Template
Kindergarten Lesson Plan Template





Denne lekne og fargerike malen er ideell for pedagoger i barnehagen. Den inneholder strukturerte seksjoner for daglige aktiviteter, læringsmål og notater.

Last ned mal

2. Undervisningsplan i engelsk [Word]


English lesson plan layout for middle or high school
English lesson plan layout for middle or high school





Dette formatet er organisert med tydelige kolonner for mål, materiell og vurderinger, og er perfekt for språkfag.

Last ned mal

3. Enkel rutenettplan for undervisning [Word]


Basic grid-based lesson planning format
Basic grid-based lesson planning format



Ideell for lærere som foretrekker et minimalistisk design. Rutenettet gjør det enkelt å holde oversikt over fag, timer og sentrale punkter i undervisningen.

Last ned mal

4. Undervisningsplan i engelsk [Word]


Simple English lesson plan template
Simple English lesson plan template





Et rent og lettredigert dokument som fungerer godt for engelsktimer på videregående. Inkluderer felter for ukentlige mål og daglige planer.

Last ned mal

5. Undervisningsplan med elegante grønne roser [Word]


Aesthetic floral-themed lesson plan template in Word
Aesthetic floral-themed lesson plan template in Word





Kombinerer skjønnhet og funksjonalitet. Perfekt for kunst- eller samfunnsfagslærere som ønsker et visuelt tiltalende format.

Last ned mal

6. Undervisningsplan i engelsk [Word]


Lesson plan format for English teachers with editable rows
Lesson plan format for English teachers with editable rows





Denne malen er litt mer strukturert enn de forrige alternativene, og gir en balansert plass for læringsmål, klassearbeid og refleksjon.

Last ned mal

7. Undervisningsplan for lærere [Excel]


Weekly teacher lesson plan in spreadsheet format
Weekly teacher lesson plan in spreadsheet format





Denne Excel-baserte malen er perfekt for å administrere ukentlige fag og holde orden på tvers av flere dager.

Last ned mal

8. Mørkeblå undervisningsplan for lærere [Excel]


Dark-blue weekly planner for lessons in Excel
Dark-blue weekly planner for lessons in Excel



En ren, visuelt tiltalende mal som er ideell for lærere på ungdomsskolen eller videregående. Fargevalget gjør det enkelt å skille mellom kategorier.

Last ned mal

9. Praktisk ukeplan for undervisning [Excel]


Simple and useful weekly layout for class planning
Simple and useful weekly layout for class planning





Bruk dette oppsettet hvis du ønsker en overordnet ukesoversikt. Det er flott for å planlegge flere klasser eller emner på tvers av ulike dager.

Last ned mal

10. Grå undervisningsplan [Excel]


 Professional and minimalist Excel lesson planner
Professional and minimalist Excel lesson planner





Dette oppsettet balanserer enkelhet med tydelighet. Det er spesielt nyttig for administrative formål eller mer formelle innleveringer.

Last ned mal

Mine anbefalinger

Personlig synes jeg den mørkeblå undervisningsplanen for lærere fungerer best for ukeplanlegging; den er behagelig for øynene og gir en ren struktur. Hvis du foretrekker Word-dokumenter, er versjonen med elegante grønne roser både funksjonell og visuelt motiverende, spesielt for kreative fag. For nybegynnere er den enkle rutenettplanen et flott sted å starte, fordi den dekker alt det grunnleggende uten rot.

Leter du etter mer?

Du kan utforske mange flere maler i WPS Malbutikk. Enten du underviser i matematikk, engelsk, kunst eller jobber med de yngste barna, finnes det en gratis mal som passer din undervisningsstil. Alle maler kan lastes ned, tilpasses og redigeres direkte i WPS Office.

Del 3. Slik redigerer og skriver du ut en mal for undervisningsplan i Word og Excel

Når du har valgt en gratis mal for undervisningsplan, er neste steg å redigere og tilpasse den til dine undervisningsbehov. Med WPS Office kan du enkelt åpne, endre, lagre, skrive ut eller til og med dele planen din, enten du bruker Word- eller Excel-format.

Slik kommer du i gang:

Slik redigerer du en mal for undervisningsplan i WPS Writer (Word)

  • Steg 1: Last ned og åpne malen

Gå til WPS Malbutikk og last ned din foretrukne undervisningsplanfil i .docx-format. Åpne den med WPS Writer.


How to create a lesson plan with WPS Office
How to create a lesson plan with WPS Office



  • Steg 2: Tilpass teksten

Klikk i en hvilken som helst del av malen (f.eks. Mål, Aktiviteter, Notater) og begynn å redigere. WPS Writer fungerer akkurat som Microsoft Word, så du kan enkelt justere skrifttyper, farger og oppsett.


Customize the Text with WPS Office
Customize the Text with WPS Office



  • Steg 3: Lagre den redigerte filen som PDF

Når redigeringen er fullført, går du til Fil → Eksporter til PDF. Dette sikrer at formateringen bevares og at filen blir enklere å dele eller skrive ut.


free lesson plan template PDF
free lesson plan template PDF



  • Steg 4: Generer en delbar lenke på nett

Du kan samarbeide med andre ved å laste opp filen din til WPS Cloud. Slik gjør du det: Fil → Del → Opprett delbar lenke. Nå kan du sende lenken til en kollega eller leder for tilbakemelding eller samarbeid.


Editing lesson plan objectives in WPS Writer
Editing lesson plan objectives in WPS Writer


 

Slik redigerer du en mal for undervisningsplan i WPS Spreadsheet (Excel)

  • Steg 1: Åpne Excel-malen

Last ned en .xlsx-mal for undervisningsplan fra WPS-siden og åpne den i WPS Spreadsheet.


 free lesson plan template for English teachers
free lesson plan template for English teachers



  • Steg 2: Endre ukeplanene

Rediger cellene i tabellen for fag, tidspunkter og oppgaver. Du kan legge til ekstra kolonner ved behov eller bruke fargekoding for å skape oversikt.


Modify Weekly Plans
Modify Weekly Plans



  • Steg 3: Lagre og eksporter som PDF

Slik lagrer du undervisningsplanen din: Fil → Eksporter til PDF. WPS tilbyr gratis konvertering til høykvalitets-PDF.


weekly free lesson plan template export
weekly free lesson plan template export



  • Steg 4: Del via skyen

Akkurat som med Writer kan du laste opp regnearket med undervisningsplanen din til WPS Cloud og klikke på Del → Kopier lenke → Send den til samarbeidspartnere


Weekly lesson schedule sharing
Weekly lesson schedule sharing


Bruk Word, Excel og PPT GRATIS

Hvorfor jeg foretrekker WPS Office for planlegging av undervisning

WPS Writer og Spreadsheet gir deg alle de essensielle verktøyene du trenger, uten kostnadene eller kompleksiteten til andre kontorpakker. Funksjoner som innebygde maler, PDF-eksport og skydeling gjør planleggingen av undervisning ikke bare enklere, men også raskere. Jeg har brukt WPS Office i årevis; det er lett, rent og ideelt for lærere som jobber med stramme tidsfrister eller budsjetter.

Del 4. Tips for planlegging av undervisning

Enten du er nyutdannet eller en erfaren lærer, kan en forbedret planleggingsstrategi føre til bedre opplevelser i klasserommet for både deg og elevene dine. Her er seks praktiske tips som hjelper deg med å få mest mulig ut av din gratis mal for undervisningsplan og gjøre planleggingsprosessen mer effektiv.

Tips 1: Start med tydelige, målbare mål

Ikke bare lag en liste over hva du vil «dekke»; definer hva elevene skal kunne gjøre. Bruk verb som «identifisere», «analysere» eller «skape» for å veilede vurderingsstrategien din og samsvare med Blooms taksonomi.

Tips 2: Bruk tidsblokker strategisk

Overestimer alltid tiden aktivitetene vil ta. Planlegg buffertid mellom delene og tenk på overganger. En forhastet time mister sin effekt, mens et jevnt tempo forbedrer fokus og flyt.

Tips 3: Design for ulike læringsstiler

Inkluder en blanding av visuelle, auditive og kinestetiske elementer. Selv enkle endringer som å bruke videoer, gruppediskusjoner eller praktiske oppgaver kan gjøre planen din mer inkluderende og engasjerende.

Tips 4: Forbered vurderinger på forhånd

Vurdering handler ikke bare om prøver. Legg inn sjekkpunkter, raske aktiviteter, «exit tickets» eller uformelle spørsmålsrunder som hjelper deg med å se om elevene henger med i sanntid.

Tips 5: Reflekter etter hver time

Sett av plass i undervisningsplanen til å notere ned hva som gikk bra og hva som ikke gjorde det. Denne lille vanen kan forbedre din fremtidige planlegging betraktelig ved å hjelpe deg med å unngå å gjenta feil.

Tips 6: Gjenbruk og tilpass maler

Når du finner en mal som fungerer for deg, kan du duplisere og tilpasse den for fremtidige timer. Du vil spare tid og gradvis skape et konsekvent planleggingssystem som er skreddersydd for din undervisningsstil.

Mine tanker

Personlig har jeg funnet ut at undervisningsplaner er mest nyttige når de ikke prøver å dekke for mye. Enkelhet fører til tydelighet. Jo mer fokuserte og målrettede planene mine er, desto tryggere føler jeg meg når jeg går inn i klasserommet, og desto mer får elevene mine ut av det. Bruk av redigerbare maler har gjort det mulig for meg å effektivisere prosessen og fokusere mer på selve undervisningen, og mindre på formatering.

Del 5. Gratis kontorpakke med redigerbare maler

Når det gjelder redigering og tilpasning av dine gratis maler for undervisningsplaner, er verktøyet du bruker like viktig som selve malen. Derfor anbefaler jeg WPS Office, et gratis, lett og funksjonsrikt alternativ til Microsoft Office som er spesielt nyttig for lærere.


WPS Office free lesson plan examples
WPS Office free lesson plan examples


100% sikkert

Enten du jobber med en undervisningsplan i Word- eller Excel-format, gir WPS Office deg alt du trenger for å redigere, lagre, dele og skrive ut på en enkel måte.

Oversikt over WPS Office

WPS Office er en gratis kontorpakke som inkluderer Writer, Spreadsheet og Presentation, og er kompatibel med Microsoft Word-, Excel- og PowerPoint-formater. Den er utviklet for å øke produktiviteten uten høye kostnader eller tunge programvarekrav.

Den er også tilgjengelig på flere plattformer: Windows, macOS, Linux, Android, iOS og til og med i nettleseren via WPS Cloud.

Nøkkelfunksjoner for lærere

  • Gratis nedlasting og bruk

Du kan laste ned WPS Office helt gratis og bruke alle kjernefunksjonene uten abonnement.

  • Butikk med redigerbare maler

WPS tilbyr et stort bibliotek med redigerbare maler, inkludert undervisningsplanformatene vi har sett på tidligere, slik at du slipper å bygge oppsettet ditt fra bunnen av.

  • AI-drevne verktøy

Bruk innebygde AI-funksjoner til å omformulere innhold, oppsummere undervisningsmateriell eller generere disposisjoner.

  • Innebygd PDF-verktøykasse

Lagre undervisningsplaner som PDF-er umiddelbart, slå sammen flere dokumenter eller legg inn merknader direkte i WPS.

  • Nettbasert dokumentsamarbeid

Lagre filer i WPS Cloud og generer delbare lenker for å samarbeide med kolleger eller ledere.

  • Synkronisering på tvers av enheter

Få tilgang til og rediger undervisningsplanene dine fra telefon, nettbrett eller datamaskin.

  • Trygt, stabilt og lett

WPS bruker minimale systemressurser, noe som gjør det ideelt selv for eldre bærbare datamaskiner og skole-PC-er.

Hvorfor jeg anbefaler det

Jeg har prøvd flere gratis kontorverktøy, men WPS Office skiller seg ut på grunn av hvor godt det kombinerer enkelhet med funksjonalitet. Den rike malbutikken alene gjør det til en favoritt, spesielt for oppgaver som planlegging av undervisning, ukeplanlegging og tilbakemeldingsskjemaer for elever. I tillegg gjør skydeling og AI-funksjoner repetitive oppgaver raskere og hjelper meg med å holde meg organisert uten å måtte bytte mellom apper.

Hvis du er en lærer på jakt etter en pålitelig, brukervennlig og fullt kompatibel kontorpakke, spesielt for å jobbe med gratis maler for undervisningsplaner, er WPS Office verdt å prøve.

Oppsummering

Det å lage en undervisningsplan trenger ikke å være stressende eller tidkrevende, spesielt når du har tilgang til et bredt utvalg av gratis maler. Fra enkle Word-dokumenter til strukturerte Excel-planleggere – den rette malen kan hjelpe deg med å spare tid, holde deg organisert og fokusere på det som betyr mest: å undervise effektivt. I denne guiden har vi utforsket hvordan du lager en solid undervisningsplan, sett på 10 nedlastbare maler, delt redigeringstrinn med WPS Office, og gitt tips og svar på ofte stilte spørsmål for å støtte planleggingsprosessen din.

Hvis du ser etter flere maler eller verktøy, er WPS Office en utmerket plattform å utforske. Den tilbyr en rik samling av redigerbare filer, kraftige redigeringsfunksjoner og sømløst skysamarbeid – alt helt gratis. Enten du er nyutdannet eller en erfaren lærer, kan WPS Office hjelpe deg med å planlegge smartere, undervise bedre og ha full kontroll over hver eneste time.


pic

15 års erfaring i kontorindustrien, teknologielsker og tekstforfatter. Følg meg for produktanmeldelser, sammenligninger og anbefalinger for nye apper og programvare.